De therapeut

Mijn naam is Helena Sita Stehnová,

Ik ben een gediplomeerd Ayurvedisch Massagetherapeut en Ayurvedic Practitioner (ayurvedisch therapeut).

Ik heb de anderhalf jaar durende opleiding tot Ayurvedisch Massagetherapeut gevolgd bij de Stichting Ganesha-centrum voor Ayurveda in Alkmaar en in juni 2005 heb ik de vierjarige HBO opleiding tot Ayurvedic Practitioner, inclusief een praktijkstage van twee maanden in Noord-India, afgerond bij de EISRA (European Institute for Scientific Research on Ayurveda) in Den Haag.

Eind 2006 heb ik enkele weken in Kerala, Zuid India, bij een Indiase guru doorgebracht, waar ik een andere kijk op Ayurveda, volgens de oude Indiase leermethodes, in gurukulam mocht ervaren. Gurukula is een klassieke manier van lesgeven, waarbij de student bij zijn guru verblijft en van hem leert.

In 2008 heb ik een maand lang scholing in het ayurvedisch instituut PDI vlakbij Rishikesh in Noord-India bijgewoond. Hiermee heb ik meer inspirerende theoretische en praktische ervaringen opgedaan.

In 2010 verbleef ik in een nieuwe ayurvedische kliniek bij Coimbatore in Tamil Nadu waar ik de praktische verdieping van ayurvedische behandelingen volgens Zuid-Indiase methode heb ervaren en meer spirituele diepgang heb ontwikkeld.

Ik ben in India geboren, opgegroeid in het voormalige Tsjechoslowakije en vanaf het begin jaren tachtig woon ik in Nederland.

Mijn eindexamendiploma’s heb ik in Tsjechoslowakije en in Nederland gehaald, ik heb ook de studies farmacie en biologie gevolgd. Bij mijn werk in de apotheek heb ik me in fytotherapie en in producten van de alternatieve geneeswijzen gespecialiseerd.

Tijdens mijn pelgrimstocht in 1984 door het Noorden en Noordoosten van India en Nepal heb ik voor het eerst kennis gemaakt met Ayurveda. In die tijd had bijna niemand in Nederland erover gehoord, maar de laatste jaren heeft deze oeroude geneeswijze steeds meer dankbare beoefenaars en bewonderaars niet alleen in het Westen, maar ook in Centraal en Oost Europa en in de rest van de wereld.

Deze mens- en dierenvriendelijke holistische geneeswijze probeert de zieke mens beter te maken met een behulp van een uitgebreide kennis van de anatomie, pathologie, psychologie, psychiatrie, kruidenleer, verschillende onderzoekstechnieken en behandelmethoden.

Het accent ligt voornamelijk in de preventie. Hoe voorkom je de ziekte, hoe blijf je in de balans. Als er iemand lichamelijk, geestelijk of emotioneel uit de balans raakt, dan ontstaat er een risico, dat hij ziek wordt. Daarom moeten wij proberen met een behulp van de gepaste leefstijl, voeding en gedrag in een evenwicht te blijven.

Hiermee kan ik mijn hulp aanbieden door middel van consult, behandeling of advies over de juiste levenswijze, voeding, kruiden of eventueel doorverwijzing naar een andere specialist.

Mocht u iets over de ayurvedische geneeswijze willen weten, afspraak voor een consult willen maken, als u in ayurvedische massage voor vrouwen of andere behandelingen geïnteresseerd bent, dan hoor ik het graag.

Ik ben lid van de beroepsvereniging VBAG (Vereniging ter Bevordering van Alternatieve Geneeswijze) en de stichting RBNG (HBO Register van Beroepsbeoefenaren in de Natuurlijke Gezondheidszorg). Mijn consult en/of behandeling kunnen (deels) vergoed worden, maar het is handig allereerst de mogelijke vergoedingen voor alternatieve geneeswijzen bij uw eigen verzekeraar navragen!

Om mijn kennis op peil te houden ben ik als lid van een beroepsvereniging verplicht om regelmatig bij te scholen. Ik volg al jaren cursussen, lezingen, workshops en praktische trainingen in Nederland en India op het gebied van Ayurveda en Yoga, en via de apotheek ben ik regelmatig bezig met verschillende bijscholingen in reguliere geneeskunde.

Opleidingen:

• 2005 – HBO diploma Ayurvedic Practitioner, EISRA, Den Haag
• 2004 – Diploma Ayurvedisch massagetherapeut, Stichting Ganesha centrum voor Ayurveda, Alkmaar
• 1992  - Diploma VO farmacotherapeutische richting te Haarlem
• 1988  - Diploma apothekersassistente te Haarlem
• 1981– ’85 – Studie farmacie, biologie aan UvA te Amsterdam
• 1977-79  - Studie farmacie aan Karels Universiteit te Praag
• 1977 – Diploma farmaceutisch assistente te Praag, Tsjechoslowakije
• 1975 – Diploma gymnasium te Praag, Tsjechoslowakije

Ayurvedische ( massage) opleidingen en praktijkervaring:

• 2010 – Verblijf in ayurvedische kliniek, training (Coimbatore, Tamil Nadu, India)
• Cursus bij Ayurveda Terra, gurukula (Dr. M. Ziska, Hermanicky, CZ)
• 2008 – Training bij ayurvedische kliniek (Raiwala/Rishikesh, Uttaranchal, India)
• 2006 – Verblijf in gurukula, training (Vaikom/Cochin, Kerala,India)
• 2005 – Training bij Daynand Ayurvedic College (Jalandhar, Punjab, India)
• 2003–2004 – Opleiding Ayurvedisch massagetherapeut (St. Ganesha centrum, Alkmaar)
• 2000-2005 – HBO Ayurvedic Practitioner (EISRA, Den Haag)
• Training bij ayurvedische kliniek ( New Delhi, India)
• 2002 – Basiscursus ayurvedische massage (L. Versantvoort, Zeist/Den Haag)

Cursussen en workshops:

Allopathische en alternatieve geneeswijze:

• 2006 – Nascholingscursus “Oogmedicatie”(Tracé onderwijs)
• 2005–2006 – Nascholingscursussen “Aids en HIV” (SBA en andere)
• 2000 – Nascholingscursus “Psychische aandoeningen” (SBA)
• 1999 – Nascholingscursus “Hormonen” (SBA)
• 1996–1998 – Biohorma Fytotherapie en Homeopathie
• Basis + vervolgcursus “Reizen en gezondheid”(Travel Alert)

Ayurveda:

• Dr. Mohana Kumari – Workshop Polsdiagnose
• Dr. D. Frawley – Yoga en Ayurveda; Ayurveda en geest
• Vaidya Atreya Smith – Pancha Karma
• Dr.V. Lad – Asthanga Hridayam – inleiding
• Dr. M. Mulder/AAS – Basiscursus Sanskrit
• Dr. M. Ziska – Nadi Pariksa – Ayurvedische polsdiagnose
• Dr. R. Svoboda – Rasa en Manovahasrotas
• Dr. R. Svoboda, Dr. C. Welch – Ayurvedic Clinical Practice (Amsterdam), Levensverlenging volgens Ayurveda (Praag)
• Lezingen, seminars bij Holisan, Academy of Ayurvedic Studies

Informatieavonden/dagen:

1996–2007 – firma VSM, Solgar, Orthica, Weleda, Vichy, Dr. Hauschka, Holisan, Tena, Pentavox Herbals en Himalaya Herbal Care te India

Werkervaring:

• 2007 – heden – eigen praktijk HelenaSita, Ayurvedic Practitioner
  
• 2007 – maandelijkse bijdrage over Ayurveda in de Kringkrant en website van Kring-apotheek WK
  
• 1993 – heden – in apotheken in Amsterdam, merendeels gericht op alternatieve geneeswijze

Ik heb een gezellige praktijkruimte in Amsterdam-Zuid vlakbij de RAI en ik ben te bereiken onder het telefoonnummer 06- 42764604.

Openingsdagen zijn:  donderdag t/m zaterdag, andere dagen eventueel op aanvraag.

Openingstijden: donderdag t/m vrijdag: 9:00 – 17:00, zaterdag: 10:00 – 16:00