Ayurveda en de gezondheid
Volgens Ayurveda wordt de gezondheid gedefinieerd als de optimale staat van het bestaan en het evenwichtig functioneren van zintuiglijke waarneming, handelen en denken. Een verstoring van deze balans veroorzaakt een ziekte bij het menselijke organisme.
De essentie van Ayurveda berust op de leer der vijf elementen: ether/ruimte, lucht, vuur, water en aarde. De gehele schepping: het heelal, ons lichaam en zelfs ons innerlijk leven worden beïnvloedt door deze sleutelprincipes van de vijf elementen. In het dagelijkse leven heeft iedereen hier voortdurend mee te maken: de vijf elementen komen wij tegen in voeding, leefstijl, geneesmiddelen en remedies.
Volgens Ayurveda zijn juiste voeding en leefstijl de beste geneesmiddelen en remedies, omdat wij zijn wat wij eten, denken en doen. Alles wat wij tot ons nemen bestaat uit een vam de vijf elementen. Deze elementen zijn te vinden in de drie bio-energetische principes Vata, Pitta en Kapha, de drie Dosha’s. Voor behoud van evenwicht (handhaving) en voor de behandeling van aandoeningen en ziektes gebruikt Ayurveda de vijf elementen en de drie Dosha’s, die weer in onze voeding, leefstijl en kruiden terug te vinden zijn.
De drie Dosha’s spelen ook een belangrijke rol bij de bepaling van iemand zijn basisconstitutie en bij de bepaling van de momentele stand van zaken. Eventuele veranderingen in basisconstitutie (Prakriti) en momentele constitutie (Vikriti), waardoor balans verstoord raakt, kunnen bestreden worden met geschikte voeding- en leefwijzenveranderingen, gepaste remedies of een van de speciale behandelingen die Ayurveda rijk is.
Het nobele doel van Ayurveda is om voor ieder mens een uitstekende gezondheid en een leven zonder pijn en onnodige lijdenswegen veilig te stellen. De preventie speelt een belangrijke rol. Een lichaam dat in goede gezondheid en sterkte verkeert, geeft een gunstige basis voor het voornamelijke doel van ons leven – spirituele rijkdom.
Wanneer de mens verzwakt is of pijn heeft, dan kan hij zich niet concetreren op zijn eigen spirituele ontwikkeling en zal hij eerst voor zijn eigen lichaam moeten zorgen.
Zich bemoeien met zijn eigen welzijn zou voor iedereen een belangrijke uitdaging moeten zijn. De meesten van ons hebben namelijk de sleutel tot het geluk en gezondheid in eigen hand.
Het is heel belangrijk om iets over je eigen geboorte constitutie te weten en je te houden aan bepaalde regels wat betreft onder andere de juiste voeding, de leefstijl en de steeds wisselende jaargetijden .
Als ons lichaam ondanks alles uit balans raakt, moeten wij, eventueel met behulp van een arts of therapeut, zelf verantwoordelijkheid voor de eigen genezing proberen te nemen.
Een arts of een therapeut alleen kan de klus niet klaren, de zieke moet proberen zich aan de voorgeschreven adviezen betreffende de leefstijl en of medicijnen gebruik te houden.
Ayurveda en India
Ayurveda is een holistische geneeswijze die oorspronkelijk uit India komt. Het woord “Ayurveda” komt uit het Sanskriet, de heilige Indiase taal, waarbij “veda” vertaald kan worden als “weten” of “wetenschap”. Het woord “ayu” betekent “leven” en verwijst naar een natuurlijk en evenwichtig functioneren van het organisme. De klassieke ayurvedische teksten noemen een groot aantal interne en externe factoren, die betrokken zijn bij het handhaven van het evenwicht en de onderlinge organische werking.
Gevoelsmatig kan het woord Ayurveda behalve “wetenschap van het leven” ook “vaardigheid om te kunnen leven” of “kunst om te kunnen bestaan” betekenen.
De ayurvedische geneeswijze behoort tot een van de eerste en oudste systemen van medische wetenschap ter wereld, de Veda’s, en is gebaseerd op de eeuwige wijsheid van rishi’s, waarheidszieners. Duizenden jaren geleden was hun uitgebreide kennis in deze literatuur opgenomen. De Veda’s (Rigveda, Samaveda, Yajurveda en Atharvaveda) vertegenwoordigen de brede filosofische basis van een groot gedeelte van voornamelijk oosterse volkeren in India en in het Aziatische continent. Ayurveda vormt een onderdeel in een van deze Veda’s, namelijk Atharvaveda, dat diverse verwijzingen naar de geneeskundige kennis bevat.
Ayurveda wordt door vele mensen in India, Sri Lanka en andere Aziatische landen al heel lang succesvol toegepast en beoefend. Het is het enige niet-allopatische geneeskunde systeem dat door de Wereld Gezondheid Organisatie (WHO) als een volledig geaccepteerd gezondheidssysteem erkend is.
Naast een “wetenschap van het leven” is Ayurveda ook een maatschappelijk systeem waarin de Indiase filosofie, religie, sociale, ethische en het spirituele leven een grote rol spelen. Dit maakt deel uit van het dagelijkse leven, de tradities en cultuur van bijna elke hindoe.
Door de eeuwen heen was de ayurvedische kennis en de ervaring altijd van een leraar (guru) naar een leerling (student) overgedragen. Deze klassieke manier van lesgeven heet gurukula, waarbij leerling een aantal maanden of jaren bij zijn guru verbleef en leerde van hem.
De ayurvedische artsen (vayida’s) waren zeer goed bekend met alle medische wetenschappen incusief de acht branches van de geneeskunde:
- inwendige geneeskunde
- chirurgie
- gynecologie
- pediatrie
- psychiatrie
- toxicologie
- KNO
- leer der verjonging en afrodisiaca
Vandaag de dag zijn er in India en in andere delen van de wereld veel ayurvedische universiteiten en andere opleidingscentra, waar de ayurvedische geneeswijze even streng en uitgebreid word onderwezen als de allopatische geneeskunde in het Westen of in het Oosten.
Mensen, die in de grote Indiase steden wonen, kunnen tegenwoordig tussen een allopatische of ayurvedische arts kiezen. De bewoners op het platteland en in de bergen hebben vaak die keuze niet en zijn daarom meer afhankelijk van de natuur en de traditionele manieren van genezing.
Het ayurvedische systeem van geneeskunde wordt in India al ruim 5000 jaar toegepast.
Dhanvantari, de goddelijke arts van Ayurveda.